Disputes, jalousie, peur de perdre l'autre… comprends enfin ce qui se passe dans ta relation.
3 guides courts pour reconnaître une relation saine, prendre du recul et construire des relations plus équilibrées.
Sans jargon, sans leçon de morale, à ton rythme et en toute intimité.
Tu te reconnais dans au moins une de ces phrases ?
Ce n'est pas « toi le problème ». C'est juste que personne ne t'a expliqué comment ça marche. En clair.
Comprendre. Prendre du recul. Construire.
Tu comprends
Tu lis le guide. Chaque chapitre explique un mécanisme avec des exemples du quotidien.
Tu prends du recul
Des questions pour réfléchir à ta situation. Tu mets enfin des mots sur ce que tu ressens.
Tu construis
Des repères concrets pour reconnaître ce qui est sain et réagir autrement la prochaine fois.
Ce que tu fais aujourd'hui. Ce qui t'aide vraiment.
Tu sais ce qui se passe, et pourquoi.
Tu te poses les bonnes questions.
Tu sais à quoi ressemble une relation équilibrée.
Moi aussi, j'ai douté. Je me suis disputée. J'ai été jalouse.
J'ai traversé plusieurs situations compliquées dans mes relations amoureuses.
Des doutes. Des disputes. De la jalousie. Des moments où je me demandais si c'était moi, le problème.
Avec le temps, j'ai eu envie de comprendre. Pourquoi on réagit comme ça. Ce qui fait qu'une relation est saine… ou pas.
Ce qu'on ne comprend pas, on le répète. Ce qu'on comprend, on peut le changer.
Alors j'ai tout mis par écrit. Simplement. Comme je l'aurais voulu à l'époque.
Ces guides ne vont pas régler ta vie à ta place.
Mais ils vont t'aider à prendre du recul, à te poser les bonnes questions… et à construire des relations plus saines.
Commence par celui qui te parle.
Environ 37 pages chacun. Lisible en une soirée.
Suis-je dans une relation saine avec les réseaux ?
Dépendance affective ou amour sain ?
Pourquoi on se dispute (et comment s'en sortir)
Les 3 guides. Environ 111 pages pour tout comprendre.
Attachement, disputes, réseaux sociaux : les trois sont souvent liés. Le pack te donne la vue d'ensemble.
« Oui, mais… »
Tu n'as pas le temps ?
Environ 37 pages par guide. Une soirée, ou quelques trajets en bus. Pas de cours à suivre, pas de vidéo d'une heure.
Tu as déjà tout lu sur le sujet ?
Ici, tout est rassemblé et mis dans l'ordre. Avec des questions pour l'appliquer à toi, pas seulement de la théorie.
L'autre ne veut pas s'y mettre ?
Pas besoin. Tout commence par toi. Quand tu comprends ce qui se passe, tu réagis autrement. Et la relation peut évoluer aussi.
Questions fréquentes
C'est pour qui ?
Pour toi, dès 16 ans, si tu te poses des questions sur tes relations amoureuses. Que tu sois en couple, célibataire ou au début d'une histoire. Pas besoin d'être en crise.
Combien de temps pour lire un guide ?
Environ 37 pages : une soirée suffit. Tu peux aussi le lire par petits bouts, il est pensé pour ça.
Ça marche pour toutes les situations ?
Les guides parlent des mécanismes les plus courants : attachement, disputes, jalousie, réseaux sociaux. Ils t'aident à comprendre ta situation, quelle qu'elle soit.
9,90€, c'est le seul coût ?
Oui. Un paiement unique par guide, ou 24,90€ pour les 3. Pas d'abonnement, pas de frais cachés.
Différence avec YouTube / le gratuit ?
Le gratuit est éparpillé et parfois contradictoire. Ici, tout est trié, dans l'ordre, avec des questions pour réfléchir à ta propre situation.
Et si ça ne suffit pas ?
Les guides sont un premier pas. Si ce que tu vis est trop lourd, ils t'indiquent vers qui te tourner. Tu trouveras aussi des numéros d'aide en bas de cette page.
Francophone uniquement ?
Oui, les guides sont écrits en français. Tu peux les télécharger et les lire partout, sur téléphone, tablette ou ordinateur.
Tu as scrollé jusqu'en bas ? Je te comprends. Voici le récap.
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Les guides En Clair sont des contenus d'information. Ils ne remplacent pas l'accompagnement d'un professionnel de santé ou d'un psychologue. Chaque situation est différente.
Besoin de parler à quelqu'un ? Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236 (gratuit, anonyme). Violences dans le couple : 3919. Cyberharcèlement : 3018. Urgence : 17 ou 112.
Guides numériques au format PDF, disponibles en téléchargement immédiat après paiement. En validant ta commande, tu acceptes l'accès immédiat au contenu et renonces à ton droit de rétractation (art. L221-28 du Code de la consommation).
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